benessere psicologico

E se la musica diventasse il tuo spazio sicuro? PLAY & THINK – Youth Exchange Erasmus+

Dal 4 all’11 maggio 2026, a Puntas de Calnegre (Lorca, Murcia), in Spagna, si terrà Play & Think, uno youth exchange Erasmus+ che unisce musica, benessere emotivo e comunità internazionale. Un progetto che nasce dall’idea semplice ma potente che la musica possa diventare un linguaggio universale per esprimere emozioni, condividere fragilità e costruire connessioni autentiche — senza giudizio, senza etichette, senza pressione. L’attività avrà luogo presso l’Albergue Puntas de Calnegre, una struttura immersa nella natura […]

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Costruire ponti con l’Empatia: un incontro sul Programma Erasmus+ con gli studenti del V Liceo Scientifico

In un’epoca in cui il mondo sembra sempre più frammentato, la capacità di mettersi nei panni dell’altro – l’empatia – diventa un valore fondamentale. Ed è proprio partendo da questa riflessione che si è svolto il nostro incontro con gli alunni del V anno del Liceo Scientifico presso l’Istituto Scolastico Superiore Alberti – Virgilio di San Giorgio del Sannio, un appuntamento dedicato alla scoperta del Programma Erasmus+ e delle numerose possibilità che esso offre ai

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L’empatia, strumento prezioso per comprendere gli altri e per rielaborare se stessi

Cos’abbiamo portato a casa dopo lo Youth Exchange Empathy Road? Molte cose e molto interessanti. Innanzitutto che a comunicazione empatica si rivela un alleato fondamentale in ogni aspetto della nostra esistenza, sia nel contesto lavorativo che in quello sociale. Derivante dal greco “en-pathos”, che significa “sentire dentro”, l’empatia rappresenta la capacità di percepire il mondo attraverso gli occhi di un’altra persona, andando oltre le parole per cercare di comprendere i suoi sentimenti, pensieri ed emozioni.

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